ساكاستار

اهلا بالزائر الكريم انت لست مسجل معنا ندعوك للتسجيل شكرا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ساكاستار

اهلا بالزائر الكريم انت لست مسجل معنا ندعوك للتسجيل شكرا

ساكاستار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نجوم سكورة


5 مشترك

    كيف تحسن نظرتك الى نفسك

    avatar
    romaysae
    ستارفعال
    ستارفعال


    عدد المساهمات : 94
    ستار : 132
    تاريخ التسجيل : 05/02/2010
    العمر : 39
    الموقع : سكووووووووووورة

    كيف تحسن نظرتك الى نفسك Empty كيف تحسن نظرتك الى نفسك

    مُساهمة من طرف romaysae الإثنين أبريل 26, 2010 3:58 am

    السلام عليكم.هذه بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك لكي تحسن نظرتك الى نفسك

    1) تقبّل المديح . وأشكر من مدحك

    2) قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين

    3) تكلم دائماً جيداً عن نفسك

    4) كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً

    5) إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحب المخطئ واكره الخطأ نفسه


    6) عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً

    7)إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين

    Coolإجعل حولك الأشخاص الناجحون

    9)إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

    10)إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة

    11) تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة


    12) الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

    13) السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها
    Youness
    Youness
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 204
    ستار : 353
    تاريخ التسجيل : 02/03/2010
    العمر : 34
    الموقع : Bouassem skoura

    كيف تحسن نظرتك الى نفسك Empty رد: كيف تحسن نظرتك الى نفسك

    مُساهمة من طرف Youness الإثنين أبريل 26, 2010 6:56 pm

    شكرا على النقاط المفيدة
    بالفعل اذا عملنا بها ستتغير شخصيتنا الى الامثل وستتغير نظرات الغير نحونا بوركت اختيromaysaee تقبلي مروري
    sakastar
    sakastar
    المديــــــــر العـــام
    المديــــــــر العـــام


    عدد المساهمات : 389
    ستار : 723
    تاريخ التسجيل : 09/04/2009

    كيف تحسن نظرتك الى نفسك Empty رد: كيف تحسن نظرتك الى نفسك

    مُساهمة من طرف sakastar الإثنين أبريل 26, 2010 10:27 pm


    مشكورة على الموضووووع الرائع

    ارجو ان يستفيذ منه الجميييع

    تقبلي مروووري



    ***
    كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2
    كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2
    كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2
    كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2
    كيف تحسن نظرتك الى نفسك 6419b40fefwt2

    bent skoura
    bent skoura
    مشرفة
    مشرفة


    عدد المساهمات : 545
    ستار : 817
    تاريخ التسجيل : 13/01/2010
    العمر : 36

    كيف تحسن نظرتك الى نفسك Empty رد: كيف تحسن نظرتك الى نفسك

    مُساهمة من طرف bent skoura الثلاثاء أبريل 27, 2010 3:51 am

    مشكورة رميساء على الخطوات الناجحة لنحسن من نظرتنا إلى أنفسنا

    فمحبة الآخر تنطلق من محبة النفس بعيدا عن النرجسية






    دام لنا تميزك و بارك الله لنا فيك
    أم ساره
    أم ساره
    ستارفعال
    ستارفعال


    عدد المساهمات : 99
    ستار : 139
    تاريخ التسجيل : 30/08/2009
    العمر : 44
    الموقع : كبد سكووووورة

    كيف تحسن نظرتك الى نفسك Empty رد: كيف تحسن نظرتك الى نفسك

    مُساهمة من طرف أم ساره الثلاثاء أبريل 27, 2010 5:17 am

    شكرا على النصائح وعلى الموضوع القيم

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 31, 2024 5:51 pm